Tuduu
Unlu Olmadan Hava Fritözünde Çıtır Mısır Doréleri

Unlu Olmadan Hava Fritözünde Çıtır Mısır Doréleri

@lottoconladieta

Çıtır, lezzetli ve çok hızlı hazırlanır! Mısır Doréleri basit, hızlı ve un ya da hamur gerektirmez. Sadece 3 malzeme ile doğal haliyle ya da istediğiniz gibi doldurarak yapabilir ve tadını çıkarabilirsiniz. Tuzlu atıştırmalık veya başlangıç olarak mükemmeldir.

Zorluk: Kolay
Pişirme: 19 dk
Hazırlık: 10 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Süzülmüş mısır360g
  • Yumurta1adet
  • Tuzistediğiniz kadar
  • İsteğe bağlı baharatlaristediğiniz kadar
  • Sürme peynir (doldurmak için)istediğiniz kadar
  • Rokfor (doldurmak için)istediğiniz kadar
  • Kiraz domates (doldurmak için)istediğiniz kadar
  • Speck (doldurmak için)istediğiniz kadar

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Süzülmüş mısır, yumurta ve bir tutam tuzu bir kaseye alın. İsteğe bağlı baharatları ekleyip iyice karıştırın.

  2. ADIM 2 / 5

    Elde edilen karışımdan küçük diskler oluşturun.

  3. ADIM 3 / 5

    Diskleri hava fritözünde 200°C'de 16-19 dakika, altın rengini alana ve çıtır olana kadar pişirin.

  4. ADIM 4 / 5

    Fırından çıkar çıkmaz Doréleri sürme peynir, roka, kiraz domates ve speck ile isteğe göre doldurun.

  5. ADIM 5 / 5

    Sıcak olarak atıştırmalık veya lezzetli bir başlangıç olarak servis yapın.

Öneriler

  • Hava fritözü

Genel Bilgiler

Saklama notları

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 1-2 gün saklayın. Servis yapmadan önce hava fritözünde veya fırında ısıtın.

Diğer bilgiler

Tarif, 8,5 L sepet kapasiteli, dokunmatik ekranlı ve 10 ön ayarlı programı olan KKT Kolbe hava fritözü ile hazırlanmıştır; pratik ve hafif pişirme için idealdir.

Menşei

Italia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)307,22
Karbonhidrat (g)58,77
şekerler (g)1,96
Yağlar (g)4,86
doymuş yağ (g)1,14
Protein (g)9,9
Lif (g)1,57
İndirim (g)0,06
  • Proteinler
    9,9g·13%
  • Karbonhidratlar
    58,77g·78%
  • Yağlar
    4,86g·6%
  • Lifler
    1,57g·2%