Unlu Olmadan Hava Fritözünde Çıtır Mısır Doréleri

Name: Unlu Olmadan Hava Fritözünde Çıtır Mısır Doréleri
Prep time: 10 min
Cook time: 19 min
Total time: 29 min
Yield: 3
Cuisine: Italia
Ingredients: 360 g Süzülmüş mısır; 1 adet Yumurta; istediğiniz kadar Tuz; istediğiniz kadar İsteğe bağlı baharatlar; istediğiniz kadar Sürme peynir (doldurmak için); istediğiniz kadar Rokfor (doldurmak için); istediğiniz kadar Kiraz domates (doldurmak için); istediğiniz kadar Speck (doldurmak için)

@lottoconladieta

Kategori: Mezeler

Çıtır, lezzetli ve çok hızlı hazırlanır! Mısır Doréleri basit, hızlı ve un ya da hamur gerektirmez. Sadece 3 malzeme ile doğal haliyle ya da istediğiniz gibi doldurarak yapabilir ve tadını çıkarabilirsiniz. Tuzlu atıştırmalık veya başlangıç olarak mükemmeldir.

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: 19 dkPişirme: 19 dk

Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk

Ülke: Italia

lottoconladieta@lottoconladieta

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Süzülmüş mısır360g
Yumurta1adet
Tuzistediğiniz kadar
İsteğe bağlı baharatlaristediğiniz kadar
Sürme peynir (doldurmak için)istediğiniz kadar
Rokfor (doldurmak için)istediğiniz kadar
Kiraz domates (doldurmak için)istediğiniz kadar
Speck (doldurmak için)istediğiniz kadar

Hazırlık İçindekiler Öneriler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 5
Süzülmüş mısır, yumurta ve bir tutam tuzu bir kaseye alın. İsteğe bağlı baharatları ekleyip iyice karıştırın.
ADIM 2 / 5
Elde edilen karışımdan küçük diskler oluşturun.
ADIM 3 / 5
Diskleri hava fritözünde 200°C'de 16-19 dakika, altın rengini alana ve çıtır olana kadar pişirin.
ADIM 4 / 5
Fırından çıkar çıkmaz Doréleri sürme peynir, roka, kiraz domates ve speck ile isteğe göre doldurun.
ADIM 5 / 5
Sıcak olarak atıştırmalık veya lezzetli bir başlangıç olarak servis yapın.

Öneriler

Hava fritözü

Genel Bilgiler

Saklama notları

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 1-2 gün saklayın. Servis yapmadan önce hava fritözünde veya fırında ısıtın.

Diğer bilgiler

Tarif, 8,5 L sepet kapasiteli, dokunmatik ekranlı ve 10 ön ayarlı programı olan KKT Kolbe hava fritözü ile hazırlanmıştır; pratik ve hafif pişirme için idealdir.

Menşei

Italia

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	307,22
Karbonhidrat (g)	58,77
şekerler (g)	1,96
Yağlar (g)	4,86
doymuş yağ (g)	1,14
Protein (g)	9,9
Lif (g)	1,57
İndirim (g)	0,06

Proteinler
9,9g·13%
Karbonhidratlar
58,77g·78%
Yağlar
4,86g·6%
Lifler
1,57g·2%