Tuduu
Bira ile pişirilmiş uykuluk ve havuç püresi

Bira ile pişirilmiş uykuluk ve havuç püresi

@maltese

Uykulukların hassasiyetini havuç püresinin tatlılığı ile birleştiren, fındık sosu ile zenginleştirilmiş ve dereotu ile tatlandırılmış zarif ve karmaşık bir yemek.

Zorluk: Zor
Pişirme: 75 dk
Hazırlık: 30 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Uykuluk500g
  • Havuç400g
  • Bira500mL
  • Defne yaprağı2adet
  • Kekik1adet
  • Kişniş tohumu5adet
  • Tuzyeterince
  • Sızma zeytinyağıyeterince
  • Limon suyuyeterince
  • Tereyağı30g
  • Sarımsak1adet
  • Fındık ezmesi20g
  • Yoğun et suyu veya kahverengi sos50mL
  • Kavrulmuş fındık30g
  • Dereotuyeterince

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 9

    Uykulukları en az 2 saat akan suyun altında bekletin.

  2. ADIM 2 / 9

    Havuçları temizleyin, yağlı kağıt üzerine yerleştirin, tuz serpin, biraz yağ ile yağlayın, paketi kapatın ve alüminyum folyo ile sarın.

  3. ADIM 3 / 9

    Havuçları yaklaşık 180 °C'de 40 dakika pişirin.

  4. ADIM 4 / 9

    Havuçları fırından çıkarın ve birkaç damla limon suyu ile püre haline getirin. Gerekirse tuz ayarlayın.

  5. ADIM 5 / 9

    Uykulukları süzün ve bir tencereye aktarın, tamamen bira ile kaplayın; defne yaprağı, kekik, birkaç ezilmiş kişniş tohumu ekleyin, tuzlayın ve kısık ateşte 30-35 dakika pişirin.

  6. ADIM 6 / 9

    Uykulukları süzün, bir tepsiye koyun, üzerini yağlı kağıt ile kaplayın, üzerine bir ağırlık koyarak fazla sıvının çıkmasını sağlayın ve soğumaya bırakın.

  7. ADIM 7 / 9

    Uykulukları kağıt havlu ile kurulayın, üzerindeki zarları çıkarın, düzensiz parçalara kesin ve tereyağı ve sarımsak ile bir tavada kızartarak kabuk oluşturun.

  8. ADIM 8 / 9

    Bir kaşık fındık ezmesini yoğun et suyu veya kahverengi sos ile ateşte eriterek bir sos elde edin.

  9. ADIM 9 / 9

    Havuç püresini tabaklara dağıtın, uykulukları, kavrulmuş fındıkları, sosu ekleyin ve dereotu ile tatlandırın.

Öneriler

  • Tencere

  • Blender

  • Yağlı kağıt

  • Alüminyum folyo

  • Tava

Genel Bilgiler

Saklama notları

Buzdolabında saklayın

Menşei

Italia, Lazio

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)127,34
Karbonhidrat (g)17,06
şekerler (g)7,75
Yağlar (g)4,19
doymuş yağ (g)0,9
Protein (g)5,66
Lif (g)5,5
İndirim (g)0,02
  • Proteinler
    5,66g·17%
  • Karbonhidratlar
    17,06g·53%
  • Yağlar
    4,19g·13%
  • Lifler
    5,5g·17%