İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Akdeniz Usulü Somon

Hazırlık

Descrizione

Home
Tarifler
Manu food writer
Akdeniz Usulü Somon

Akdeniz Usulü Somon

@manu-food-writer
Kategori: Ana yemekler

Akdeniz Usulü Somon: domates, zeytin ve aromalarla hafif, lezzetli ve kokulu bir tarif, sağlıklı ve hızlı bir ana yemek.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 20 dkPişirme: 20 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Somon dilimleri2adet
  • Kırmızı datterini domatesleri150g
  • Sarı datterini domatesleri150g
  • Taggiasca zeytinleri
    Taggiasca zeytinleri50g
  • Tuzlu kapari kaşığı1adet
  • Sarımsak dişleri2adet
  • Kuru kekik kaşığı1adet
  • Kuru kekik kaşığı1adet
  • Karabiber kaşığı1adet
  • Sızma zeytinyağıihtiyaca göre
  • Tuzihtiyaca göre

Satın alınabilir ürünler

İlginizi çekebilecek diğer tarifler

    1. ADIM 1 / 5

      Domatesleri ikiye bölün ve 2 diş sarımsak, tuz ve baharatların yarısı ile tatlandırın, ardından bolca sızma zeytinyağı ekleyin. İyice karıştırın ve lezzetlerin birbirine geçmesini bekleyin.

    2. ADIM 2 / 5

      Somon dilimlerini yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin.

    3. ADIM 3 / 5

      Tatlandırılmış domatesleri, taggiasca zeytinlerini ve kaparileri somonun üzerine dökün.

    4. ADIM 4 / 5

      Somonu sızma zeytinyağı, tuz ve kalan baharatlarla tatlandırın.

    5. ADIM 5 / 5

      Önceden 230°'ye ısıtılmış statik fırında yaklaşık 20 dakika pişirin.

    Öneriler

    • Fırın tepsisi

    • Yağlı kağıt

    Genel Bilgiler

    Saklama notları

    En fazla 48 saat buzdolabında saklayın.

    Diğer bilgiler

    Bir bardak vermentino ve carasau ekmeği ile servis yapın.

    Menşei

    Italia

    Analiz

    Makro besinler (100 gr)

    Dikkat
    Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
    • Olive Taggiasche salamura içinde 240g

      Olive Taggiasche salamura içinde 240g

      1 ürün
      ₺ 327,06
    • Carta Fata in rotolo da 20 metri

      Carta Fata in rotolo da 20 metri

      ₺ 1.682,70
    Dikkat
    Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
    Yaşam tarzları
    İntoleranslar ve alerjiler
    Enerji (kcal)128,31
    Karbonhidrat (g)11,89
    şekerler (g)11,89
    Yağlar (g)4,84
    doymuş yağ (g)1,08
    Protein (g)6,09
    Lif (g)7,96
    İndirim (g)0,21
    • Proteinler
      6,09g·20%
    • Karbonhidratlar
      11,89g·39%
    • Yağlar
      4,84g·16%
    • Lifler
      7,96g·26%