Çilek ve yaban mersinli Smoothie'nin özgün tadını keşfedin: taze çilek, yaban mersini ve yoğurt gibi seçilmiş malzemelerle benzersiz bir İtalyan deneyimi. Şimdi deneyin!
İlk olarak meyveleri iyice yıkayın ve nazikçe kurulayın, çilekleri ortadan ikiye kesin ve yeşil kısmını çıkarın.
Tüm meyveleri blendera koyun (veya el blenderı kullanıyorsanız yüksek bir kaba).
Yoğurdu ve sütü ekleyin, orta güçte birkaç saniye karıştırın, istenilen kıvama gelene kadar bal ekleyin.
Bir bardağa dökün ve hemen servis yapın. Yazın buz küpleri eklenebilir.
Buzdolabında en fazla 8 saat saklayınız.
Italia
Enerji (kcal) | 69,68 |
Karbonhidrat (g) | 7,04 |
şekerler (g) | 7,04 |
Yağlar (g) | 3,24 |
doymuş yağ (g) | 1,72 |
Protein (g) | 3,28 |
Lif (g) | 0,69 |
İndirim (g) | 0,05 |