




Enginarları doğrayın ve 5 dakika boyunca iki yemek kaşığı zeytinyağı ve sarımsak ile soteleyin.
Yarım bardak su ekleyin ve 15 dakika daha pişirin.
Domates püresini ve tuzu ekleyin, enginarlar yumuşayana kadar 40-45 dakika pişirin, gerekirse su ekleyin.
Pirinç ekleyin ve belirtilen süre boyunca pişirin, gerektiğinde su ekleyin.
Son olarak, bir parça tereyağı ve rendelenmiş peynir ile karıştırın.
Italy, Toscana





| Enerji (kcal) | 79,29 |
| Karbonhidrat (g) | 13,52 |
| şekerler (g) | 2,45 |
| Yağlar (g) | 0,97 |
| doymuş yağ (g) | 0,48 |
| Protein (g) | 2,47 |
| Lif (g) | 2,87 |
| İndirim (g) | 0,05 |