İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Sarımsak
2diş2diş - Istakoz
1Kg1Kg - Linguine
240g240g - Domates püresi
700mL700mL - Acı biberyeterince
- Tuzyeterince
- Beyaz şarap1/2 bardak
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
İlk olarak, ıstakozun önceden çözüldüğünü hatırlamanız gerekir ve ardından sos için hazır hale getirmek üzere parçalar halinde kesmemiz gerekir, önce uzunlamasına ve sonra makasla keserek.
- ADIM 2 / 4
Sarımsak dişlerini doğrayın, bir tavaya 2 yemek kaşığı yağ ile koyun ve kısık ateşte kavurun.
- ADIM 3 / 4
Sarımsak renk aldığında, ıstakoz parçalarını ekleyin ve beyaz şarapla buharlaştırın, ardından domates püresini ekleyin ve 15 dakika pişirin.
- ADIM 4 / 4
Sos pişerken, linguineyi bol tuzlu suda kaynatın.
Öneriler
Makas
Tava
Tencere
Genel Bilgiler
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 105,66 |
| Karbonhidrat (g) | 13,61 |
| şekerler (g) | 4,91 |
| Yağlar (g) | 1,27 |
| doymuş yağ (g) | 0,36 |
| Protein (g) | 10,2 |
| Lif (g) | 1,05 |
| İndirim (g) | 0,09 |
- Proteinler10,2g·39%
- Karbonhidratlar13,61g·52%
- Yağlar1,27g·5%
- Lifler1,05g·4%