
Kabaklı pesto soslu trofie
@manu-food-writer
Kabaklı pesto soslu Trofie'nin otantik lezzetini keşfedin: seçilmiş malzemelerin ve İtalyan geleneğinin birleşimi. Şimdi deneyin ve damak zevkinizi şenlendirin!
Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 10 dkPişirme: 10 dk
Hazırlık süresi: 20 dkHazırlık: 20 dk
Ülke: Italia
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Yeşil kabak
2adet2adet - Trofie
140g140g - Tuzyeterince
- Rendelenmiş peynir
50g50g - Sızma zeytinyağı
4yemek kaşığı4yemek kaşığı - Ceviz içi
10g10g - Fesleğen yaprakları
5adet5adet
Hazırlık
- ADIM 1 / 6
Kabakları brunoise kesimiyle küp küp doğrayın
- ADIM 2 / 6
Ceviz ve fesleğeni ince toz haline getirin.
- ADIM 3 / 6
Bir blendera yağı ve cevizleri ekleyin ve birkaç saniye hızlı hızda karıştırın. Ardından kabakları, fesleğeni ve peyniri ekleyin.
- ADIM 4 / 6
Gerekirse, beklenenden daha fazla yağ ekleyin ve tuz ekleyin.
- ADIM 5 / 6
Bu arada bir tencerede suyu kaynatın, tuz ekleyin ve makarnayı dökün. Pakette belirtilen süre kadar pişirin.
- ADIM 6 / 6
Makarnayı süzün ve birkaç dakika sosla tavada çevirin.
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
Hem sıcak hem de soğuk olarak mükemmeldir. Buzdolabında 24 saat saklanabilir.
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal) | 101,71 |
Karbonhidrat (g) | 3,05 |
şekerler (g) | 3 |
Yağlar (g) | 7,74 |
doymuş yağ (g) | 1,72 |
Protein (g) | 3,62 |
Lif (g) | 3,08 |
İndirim (g) | 0,11 |
- Proteinler3,62g·21%
- Karbonhidratlar3,05g·17%
- Yağlar7,74g·44%
- Lifler3,08g·18%