İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Mor patlıcan
1adet1adet - Gruyere dilimleri
4adet4adet - Pişmiş jambon dilimleri
2adet2adet - Tuzyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Patlıcanı yıkayın, biraz kalın yuvarlak dilimler halinde sebze dilimleyici ile kesin ve her iki tarafını da ızgara yapın, ardından bir tabağa yerleştirin.
- ADIM 2 / 5
Pişmiş jambon ve gruyere peynirini patlıcanın genişliği boyutunda kareler halinde kesin.
- ADIM 3 / 5
Patlıcanları yaklaşık 10 dakika soğumaya bırakın, ardından ortasına bir parça pişmiş jambon ve gruyere koyun, son olarak tuz ekleyin.
- ADIM 4 / 5
Peynirin pişirme sırasında dışarı çıkmaması için bir veya iki kürdan yardımıyla bir rulo oluşturun.
- ADIM 5 / 5
Peyniri eritmek için yeterli süre olan 10 dakika boyunca önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirin.
Öneriler
Sebze dilimleyici
Kürdan
Genel Bilgiler
Saklama notları
Buzdolabında en fazla 24 saat saklayın.
Diğer bilgiler
Ilık servis yapın.
Menşei
Italia, Sicilia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 286,58 |
| Karbonhidrat (g) | 1,49 |
| şekerler (g) | 1,49 |
| Yağlar (g) | 20,78 |
| doymuş yağ (g) | 11,54 |
| Protein (g) | 23,31 |
| Lif (g) | 0,37 |
| İndirim (g) | 0,38 |
- Proteinler23,31g·51%
- Karbonhidratlar1,49g·3%
- Yağlar20,78g·45%
- Lifler0,37g·1%