İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Taze fesleğen kokulu taze manda peyniri salatası
Manu food writer

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • 1 kırmızı pazı1
  • 3 havuç3
  • 2 taze nane yaprağı2
  • 2 manda peyniri2
  • Ceviz içiistediğiniz kadar
  • Tuzistediğiniz kadar
  • Sızma zeytinyağı ve taze fesleğen bazlı sosistediğiniz kadar
Taze fesleğen kokulu taze manda peyniri salatası

Taze fesleğen kokulu taze manda peyniri salatası

@manu-food-writer
Kategori: Tek tabak yemekler

Fesleğen kokulu manda peyniri ile taze bir salata, sadece 30 dakikada hazır.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 30 dkPişirme: 30 dk
Hazırlık süresi: 30 dkHazırlık: 30 dk
Ülke: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 4

    Kırmızı pazıyı bol tuzlu suda yaklaşık 20 dakika haşlayın.

  2. ADIM 2 / 4

    Bu arada havuçların kabuklarını soyun ve jülyen doğrayın; nane yaprakları ile birlikte 5-8 dakika buharda pişirin.

  3. ADIM 3 / 4

    Sebzeleri soğutun ve tabağı istediğiniz gibi hazırlayın, ceviz içi, tuz ve son olarak fesleğen sosunu ekleyin.

  4. ADIM 4 / 4

    Yemeği daha lezzetli hale getirmek için 20-30 dakika sonra servis yapın.

Genel Bilgiler

Saklama notları

Sebzeler soğuduktan sonra buzdolabında 24 saat saklayın.

Diğer bilgiler

Karasau ekmeği veya kızarmış ekmek ile servis yapın.

Menşei

Italia, Sardegna

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)152,05
Karbonhidrat (g)3,57
şekerler (g)3,57
Yağlar (g)11,33
doymuş yağ (g)2,26
Protein (g)8,36
Lif (g)1,59
İndirim (g)0,13
  • Proteinler
    8,36g·34%
  • Karbonhidratlar
    3,57g·14%
  • Yağlar
    11,33g·46%
  • Lifler
    1,59g·6%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

İlginizi çekebilecek diğer tarifler