İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Manu food writer
  4. Yazlık Vegan Patlıcanlar
Yazlık Vegan Patlıcanlar

Yazlık Vegan Patlıcanlar

@manu-food-writer
Kategori: Tek tabak yemekler

Tarifi deneyin ve bu yaz yemeğinin taze ve lezzetli tadına kapılın! Lezzetli yazlık vegan patlıcanlar!

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: dkPişirme: dk
Hazırlık süresi: 20 dkHazırlık: 20 dk
Ülke: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Patlıcan1
  • Sarımsak dişi1
  • Sızma zeytinyağı2
  • Taze fesleğen6
  • Çam fıstığı1cucchiaino
  • Tofu60

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 2

    Patlıcanı uzunlamasına kesin, sarımsağı zeytinyağı ile birlikte kavurun ve iki yaprak fesleğenle birlikte patlıcanı yaklaşık 15 dakika boyunca ara sıra çevirerek ve birkaç kaşık su ekleyerek pişirin. Damak tadınıza göre tuz ekleyin.

  2. ADIM 2 / 2

    Soğuk olarak, üzerine bir avuç çam fıstığı ve küp küp doğranmış tofu ile birlikte patlıcanları servis edin, son olarak taze fesleğen ve sızma zeytinyağı ile fesleğen sosu ekleyin.

Genel Bilgiler

Saklama notları

Buzdolabında en fazla 24 saat saklanabilir

Diğer bilgiler

Kızarmış ekmek ile servis edilir.

Menşei

Italia, Sardegna

Analiz

Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)265,12
Karbonhidrat (g)0,88
şekerler (g)0,4
Yağlar (g)26,21
doymuş yağ (g)3,31
Protein (g)5,81
Lif (g)1,23
İndirim (g)0,01
  • Proteinler
    5,81g·17%
  • Karbonhidratlar
    0,88g·3%
  • Yağlar
    26,21g·77%
  • Lifler
    1,23g·4%