İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Patlıcan
11 - Sarımsak dişi
11 - Sızma zeytinyağı
22 - Taze fesleğen
66 - Çam fıstığı
1cucchiaino1cucchiaino - Tofu
6060
Hazırlık
- ADIM 1 / 2
Patlıcanı uzunlamasına kesin, sarımsağı yağ ile birlikte kızartın ve patlıcanı iki fesleğen yaprağı ile birlikte yaklaşık 15 dakika pişirin, ara sıra karıştırarak birkaç kaşık su ekleyin. İsteğe göre tuz ekleyin.
- ADIM 2 / 2
Patlıcanları soğuk olarak çam fıstığı ve küp doğranmış tofu ile birlikte servis edin, son olarak taze fesleğen ve sızma zeytinyağı ile fesleğen sosu ekleyin.
Genel Bilgiler
Saklama notları
Buzdolabında en fazla 24 saat saklayın
Diğer bilgiler
Kızarmış ekmek ile birlikte servis edilir.
Menşei
Italia, Sardegna
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 265,12 |
| Karbonhidrat (g) | 0,88 |
| şekerler (g) | 0,4 |
| Yağlar (g) | 26,21 |
| doymuş yağ (g) | 3,31 |
| Protein (g) | 5,81 |
| Lif (g) | 1,23 |
| İndirim (g) | 0,01 |
- Proteinler5,81g·17%
- Karbonhidratlar0,88g·3%
- Yağlar26,21g·77%
- Lifler1,23g·4%