Sıcak ve rahatlatıcı bir öğün için lezzetli ve besleyici yumurtalı çorba hazırlayın. Az sayıda basit ve hızlı hazırlanabilen malzeme ile protein açısından zengin ve benzersiz bir tada sahip bir yemek tadabilirsiniz.
Gerekli malzemeleri hazırlayın.
Yumurtaları bir kaseye kırın ve bir çatal ile parmesan veya grana peyniri, biraz muskat rendesi ve bir tutam tuz ile çırpın.
Suyu kaynatın, yumurta karışımını dökün ve hızlıca bir çırpıcı ile karıştırın;
Ocağın ısısını düşürün ve yumurta karışımını iyice 'parçalayıcı' şekilde karıştırarak 5 dakika pişirin.
Italia, Lazio
Enerji (kcal) | 60,24 |
Yağlar (g) | 4,02 |
doymuş yağ (g) | 1,93 |
Protein (g) | 5,93 |
İndirim (g) | 0,29 |