Hamur hazırlığı: bir kasede granola, yumurta, skyr (veya sade yoğurt) ve kuru meyve kremasını birleştirin. Homojen bir karışım elde edene kadar iyi karıştırın.
Karışımı fritöz için uygun bir kalıba dökün.
Pişirme: fritözde 180°C'de 20 dakika pişirin.
Keklerin pişip pişmediğini kontrol etmek için bir kürdanı kekin ortasına yerleştirin; temiz çıkarsa kek hazırdır.
Servis önerileri: sıcak veya soğuk olarak tüketin; mevsim meyveleriyle, üzerine tarçın serpin veya dilediğiniz kadar bal ile servis edin.
Fritöz
Fritöz için uygun kalıp
Kase
Kürdan
Karıştırma kaşığı veya spatula
Un ve şeker içermeyen bir tarif, kullanılan granolaya bağlı olarak gluten free beslenenler için de uygundur. Bilgiler bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiyelerin veya kişisel beslenme planlarının yerini almaz.
Italy, Puglia
| Enerji (kcal) | 281,81 |
| Karbonhidrat (g) | 14,75 |
| şekerler (g) | 8,28 |
| Yağlar (g) | 19,62 |
| doymuş yağ (g) | 3,47 |
| Protein (g) | 10,26 |
| Lif (g) | 4,38 |
| İndirim (g) | 0,05 |
