Salatalık, nohut, domates, ton balığı ve taralliniden oluşan ferah ve hafif bir salata. Yaz yemekleri, piknikler veya işe götürülecek öğünler için ideal, basit ve hızlı bir tarif. Tatların birleşmesi için buzdolabında en az 30 dakika dinlendirilmesi önerilir.
Salatalıkları küp küp yıka ve kesin, ardından büyük bir kaseye koyun.
İyi süzülmüş haşlanmış nohutları ekleyin (konserve nohut kullanıyorsanız, akan suyun altında durulayın).
Domatesleri küp küp kesin ve kaseye ekleyin.
Tarallini ellerinizle ezin ve salataya kıtırlık vermek için ekleyin.
Ton balığı kavanozunu açın, fazla yağı süzün ve ton balığını kalınca ufalayın, ardından kaseye ekleyin.
Zeytinyağı, tuz, kekik ve elma sirkesi ile çeşnilendirin; karıştırarak sosun iyice dağılmasını sağlayın.
Tadların birleşmesi için servis etmeden önce en az 30 dakika buzdolabında dinlendirin.
Büyük kase
Süzgeç veya süzgeç (nohut için)
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 24 saate kadar saklayın.
Önceden hazırlamak ve işe ya da pikniğe götürmek için mükemmel. Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 24 saate kadar saklayın.
Italy, Puglia
| Enerji (kcal) | 305,97 |
| Karbonhidrat (g) | 9,06 |
| şekerler (g) | 1,33 |
| Yağlar (g) | 26,82 |
| doymuş yağ (g) | 4,2 |
| Protein (g) | 6,7 |
| Lif (g) | 1,94 |
| İndirim (g) | 0,03 |
