Lezzetli ve uzayan bir yemek için mükemmel, kabak kremalı, mozzarella ve jambonlu lezzetli bir fırın makarna hazırlamak için basit ve hızlı bir tarif.
Bir tavada, kabak dilimlerini yağ, sarımsak, tuz ve karabiber ile yumuşayana kadar soteleyin.
Kabakları pürüzsüz bir krema elde edene kadar blenderdan geçirin.
Farfalle makarnayı tuzlu suda haşlayın, süzün ve bir kaseye aktarın.
Kabak kremasını makarnaya ekleyin, ardından küp doğranmış mozzarella ve jambonu ekleyin.
Hepsini iyice karıştırın ve bir fırın tepsisine aktarın.
Üzerine rendelenmiş parmesan serpin, biraz zeytinyağı ekleyin ve 200°C'de yaklaşık 15 dakika fırınlayın.
Mükemmel altın rengi bir kabuk elde etmek için ızgarada bitirin.
Tava
Blender
Fırın tepsisi
Kıtır kıtırlığını korumak için hazırlıktan hemen sonra tüketin.
Tarifi farklı peynirler veya şarküteri ürünleri kullanarak değiştirebilir veya kabak kremasını brokoli gibi diğer sebzelerle değiştirebilirsiniz.
Italia, Lazio
| Enerji (kcal) | 368,28 |
| Karbonhidrat (g) | 21,77 |
| şekerler (g) | 1,62 |
| Yağlar (g) | 27,16 |
| doymuş yağ (g) | 5,96 |
| Protein (g) | 10,1 |
| Lif (g) | 0,84 |
| İndirim (g) | 0,12 |
