İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. MescolaBene
  4. Kuşkonmaz, bezelye ve feta peynirli bahar tuzlu tart
Kuşkonmaz, bezelye ve feta peynirli bahar tuzlu tart

Kuşkonmaz, bezelye ve feta peynirli bahar tuzlu tart

@mescolabene

Hızlı bir öğle yemeği veya açık hava pikniği için mükemmel, kolay, hafif ve lezzetli bir tuzlu tart. Dışı gevrek, içi kremalı, kuşkonmaz, bezelye ve feta peynirli bir iç harca sahip.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 30 dkPişirme: 30 dk
Hazırlık süresi: 40 dkHazırlık: 40 dk
Ülke: Italia
mescolabene@mescolabene

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • 00 un120g
  • Su60ml
  • Sızma zeytinyağı2unità
  • Tuzyeterince
  • Kuşkonmaz200g
  • Bezelye (konserve, taze veya dondurulmuş)100g
  • Yumurta1unità
  • Ufalanmış yunan feta peyniri80g
  • Sızma zeytinyağıyeterince
  • Tuz ve karabiberyeterince
  • Taze nane yaprakları (süslemek için)yeterince
Kategori: Tuzlu turta

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Tabanı hazırlamak için un, su, yağ ve tuzu karıştırarak pürüzsüz bir hamur elde edin. Üzerini kapatın ve 30 dakika dinlendirin.

  2. ADIM 2 / 5

    Bir tavada kuşkonmaz ve bezelyeleri biraz yağ, tuz ve karabiber ile soteleyin.

  3. ADIM 3 / 5

    Sebzeleri bir kasede yumurta ve ufalanmış feta peyniri ile birleştirin. İyice karıştırın.

  4. ADIM 4 / 5

    Hamuru yağlı kağıt üzerine yayın, tabanı bir çatal ile delin, iç harcı ekleyin ve kenarları katlayın.

  5. ADIM 5 / 5

    180 derecede yaklaşık 30 dakika veya üzeri kızarana kadar pişirin.

Öneriler

  • Tava

  • Yağlı kağıt

  • Çatal

Genel Bilgiler

Saklama notları

Buzdolabında en fazla 2 gün saklayın.

Diğer bilgiler

Bahar için mükemmel ve piknik veya hızlı öğle yemekleri için ideal.

Menşei

Italia, Toscana

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)310,07
Karbonhidrat (g)12,34
şekerler (g)1,66
Yağlar (g)26,29
doymuş yağ (g)5,04
Protein (g)6,07
Lif (g)1,4
İndirim (g)0,15
  • Proteinler
    6,07g·13%
  • Karbonhidratlar
    12,34g·27%
  • Yağlar
    26,29g·57%
  • Lifler
    1,4g·3%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

İlginizi çekebilecek diğer tarifler