İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- 00 un
150g150g - İrmik unu
150g150g - Tuzlu kekler için instant maya (isteğe bağlı)yeterli miktarda
- Tuz
7g7g - Sızma zeytinyağı
15g15g - Oda sıcaklığında su
175mL175mL
Hazırlık
- ADIM 1 / 6
Un ve suyu yoğurun, ardından tuzu ve son olarak yağı ekleyin.
- ADIM 2 / 6
Bir hamur topu oluşturun ve 30 dakika dinlendirin.
- ADIM 3 / 6
Hamuru üç parçaya bölün ve pizza dillerini açın.
- ADIM 4 / 6
Yağlı kağıt serili ve yağlanmış bir tepsiye yerleştirin, biraz sos ekleyin ve 250°C'de statik fırının alt kısmında 10 dakika pişirin.
- ADIM 5 / 6
Çıkarın, biraz daha sos ekleyin ve tekrar fırının orta kısmında 10 dakika daha pişirin.
- ADIM 6 / 6
Kıtır kıtır ve biraz yanmış hale geldiklerinde, isteğe göre tatlandırın (ben kuru kekik ekledim).
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
Ilık olarak tadını çıkarın, çok kolay ve karşı konulmaz!
Menşei
Italia, Sicilia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 229,04 |
| Karbonhidrat (g) | 44,82 |
| şekerler (g) | 1,08 |
| Yağlar (g) | 3,38 |
| doymuş yağ (g) | 0,48 |
| Protein (g) | 6,79 |
| Lif (g) | 1,75 |
| İndirim (g) | 0,55 |
- Proteinler6,79g·12%
- Karbonhidratlar44,82g·79%
- Yağlar3,38g·6%
- Lifler1,75g·3%