Tuduu
Salatalık ruloları

Salatalık ruloları

@mescolabene

Salatalık ruloları, taze, hafif ve hazırlanması son derece kolay bir başlangıçtır. Hızlı bir öğle yemeği veya orijinal bir aperatif için mükemmeldir, en sevdiğiniz malzemelerle kişiselleştirilebilir.

Zorluk: Kolay
Pişirme: 0 dk
Hazırlık: 10 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Kabuklu salatalık1adet
  • Sürülebilir peynir100g
  • Füme somon100g
  • Roka50g
  • Haşhaş tohumuyeterince
  • Soya sosuyeterince

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Salatalığı kabuğunu soymadan ince dilimler halinde kesin. İyice kurulayın ve ardından streç film üzerine biraz üst üste gelecek şekilde yerleştirin.

  2. ADIM 2 / 5

    Her salatalık diliminin üzerine sürülebilir peynir sürün.

  3. ADIM 3 / 5

    Bir dilim füme somon ve birkaç yaprak roka ekleyin.

  4. ADIM 4 / 5

    Streç film yardımıyla rulo yapın ve buzdolabında bir saat boyunca sıkılaşmasını sağlayın. Ardından ruloları kesin.

  5. ADIM 5 / 5

    Tazeliği korumak için hemen servis yapın ve isteğe bağlı olarak tohumlarla süsleyin.

Öneriler

  • Keskin bıçak

  • Kesme tahtası

Genel Bilgiler

Saklama notları

Tazeliği korumak için hemen tüketin.

Diğer bilgiler

Salatalık rulolarını jambon, avokado veya ızgara sebzeler gibi diğer malzemelerle kişiselleştirebilirsiniz.

Menşei

Italia, Lazio

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)138,29
Karbonhidrat (g)0,81
şekerler (g)0,81
Yağlar (g)10,39
doymuş yağ (g)5,57
Protein (g)10,29
Lif (g)0,4
İndirim (g)0,63
  • Proteinler
    10,29g·47%
  • Karbonhidratlar
    0,81g·4%
  • Yağlar
    10,39g·47%
  • Lifler
    0,4g·2%