İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. MescolaBene
  4. Tavada brokoli kremalı çıtır toplar
Tavada brokoli kremalı çıtır toplar

Tavada brokoli kremalı çıtır toplar

@mescolabene
Kategori: Tek tabak yemekler

Bu toplar dışı çıtır, içi yumuşak, yapımı kolay ve hızlıdır! Klasik gnocchi değildir, doğrudan tavada kızartılarak yapılan lezzetli bir versiyondur. Ana yemek veya aperatif olarak mükemmeldir.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 15 dkPişirme: 15 dk
Hazırlık süresi: 15 dkHazırlık: 15 dk
Ülke: Italia
mescolabene@mescolabene

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Pişmiş ve püre haline getirilmiş brokoli200g
  • Un100g
  • Yumurta1adet
  • Tuzyeterince
  • Rendelenmiş parmesanyeterince
  • Sızma zeytinyağıyeterince
  • Kabuğuyla sarımsak1adet
  • Öğütülmüş karabiberyeterince

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Pişmiş brokoliyi pürüzsüz bir krema haline gelene kadar püre haline getirin.

  2. ADIM 2 / 5

    Bir kasede brokoli kremasını, yumurtayı, tuzu, unu (yavaş yavaş) ve isterseniz rendelenmiş Parmesan'ı birleştirin. Yumuşak ve şekillendirilebilir bir hamur elde edene kadar yoğurun.

  3. ADIM 3 / 5

    Hamurdan küçük parçalar alarak toplar oluşturun.

  4. ADIM 4 / 5

    Tavada kabuğuyla sarımsak ile biraz zeytinyağı ısıtın. Topları ekleyin ve orta ateşte, her tarafını iyice kızartmak için çevirerek, tavayı 10-15 dakika kapatarak pişirin.

  5. ADIM 5 / 5

    Altın rengi ve çıtır hale geldiklerinde sarımsağı çıkarın ve rendelenmiş Parmesan ve taze çekilmiş karabiber serpiştirerek servis yapın.

Genel Bilgiler

Menşei

Italia, Lazio

Analiz

Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)112,4
Karbonhidrat (g)17,24
şekerler (g)3,26
Yağlar (g)2,16
doymuş yağ (g)0,69
Protein (g)6,06
Lif (g)2,14
İndirim (g)0,03
  • Proteinler
    6,06g·22%
  • Karbonhidratlar
    17,24g·62%
  • Yağlar
    2,16g·8%
  • Lifler
    2,14g·8%