İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Mantar usulü patlıcan
Tarifler
Millegrammi

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Patlıcan1kg
  • Kiraz domates (veya çeri domates)300g
  • Sarımsak1diş
  • Yer fıstığı yağı500g
  • Sızma zeytinyağıyeterince
  • Tuzyeterince
  • Fesleğenyeterince
Mantar usulü patlıcan

Mantar usulü patlıcan

@millegrammi
Kategori: Yan yemekler

Mantar usulü patlıcan, Napoli mutfağının tipik bir yaz garnitürüdür. Kızartılır ve ardından domates ve fesleğen sosunda tavada pişirilir, et, şarküteri ve süt ürünleri ile eşleştirmek için idealdir. Mozzarella ile lezzetlidir ve bir tabak makarnayı tatlandırmak için de kullanılabilir.

Zorluk: Orta
Pişirme süresi: 20 dkPişirme: 20 dk
Hazırlık süresi: 5 dkHazırlık: 5 dk
Ülke: Italia
millegrammi@millegrammi

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Patlıcanları yıkayın ve kurulayın. Sapını ve ucunu çıkarın ve küp şeklinde doğrayın. Bir süzgece aktarın, biraz tuz ekleyin, karıştırın ve patlıcanların suyunu salması için 15-20 dakika bekletin.

  2. ADIM 2 / 5

    Yer fıstığı yağını ısıtın ve patlıcanları altın rengi olana kadar kızartın, ardından bir kağıt havlu üzerine süzün.

  3. ADIM 3 / 5

    Yapışmaz bir tavada sızma zeytinyağında sarımsağı soteleyin. İkiye bölünmüş domatesleri ekleyin ve 10 dakika pişirin.

  4. ADIM 4 / 5

    Patlıcanları ekleyin ve 2-3 dakika soteleyin.

  5. ADIM 5 / 5

    Elinizle parçalanmış taze fesleğen ekleyin. Mantar usulü patlıcanlar hazır.

Öneriler

  • Kızartma tavası

  • Tava

Genel Bilgiler

Saklama notları

Buzdolabında 2 gün

Diğer bilgiler

Artan mantar usulü patlıcanlar, bir tabak makarnayı tatlandırmak ve eriyen bir kıvam için provola eklemek için kullanılabilir. Ayrıca bir sandviçin içine doldurularak piknik öğle yemeği için kullanılabilir.

Menşei

Italia, Campania

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)263,96
Karbonhidrat (g)2,03
şekerler (g)2,03
Yağlar (g)27,79
doymuş yağ (g)3,97
Protein (g)0,78
Lif (g)1,59
İndirim (g)0,02
  • Proteinler
    0,78g·2%
  • Karbonhidratlar
    2,03g·6%
  • Yağlar
    27,79g·86%
  • Lifler
    1,59g·5%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler