Mercimek, kiraz domatesi ve peynirli turta

Name: Mercimek, kiraz domatesi ve peynirli turta
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 adet Soğan; 100 g Emmental peyniri (fontina peyniri); 200 g Kırmızı mercimek; yeterince Zeytinyağı; 30 g Parmesan peyniri; 1 adet Hazır milföy hamuru; 8 adet Yağda kiraz domates; yeterince Tuz ve karabiber; 2 adet Yumurta

@ninnalemon

Kategori: Tek tabak yemekler

Mercimek, kiraz domatesi ve peynirli turtanın otantik lezzetini keşfedin: seçilmiş malzemeler ve İtalyan geleneği ile eşsiz bir lezzet. Şimdi deneyin!

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: 45 dkPişirme: 45 dk

Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk

Ülke: Italia

ninnalemon@ninnalemon

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Soğan1adet
Emmental peyniri (fontina peyniri)100g
Kırmızı mercimek200g
Zeytinyağıyeterince
Parmesan peyniri30g
Hazır milföy hamuru1adet
Yağda kiraz domates8adet
Tuz ve karabiberyeterince
Yumurta2adet

Hazırlık İçindekiler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 5
Mercimekleri yıkayıp ince doğranmış bir soğan ve biraz zeytinyağı ile tavada 2-3 dakika pişiriyoruz. Üzerini kaplayacak kadar su ekleyip ara sıra karıştırarak pişirmeye devam ediyoruz.
ADIM 2 / 5
Mercimekleri yıkayıp ince doğranmış bir soğan ve biraz zeytinyağı ile tavada 2-3 dakika pişiriyoruz. Üzerini kaplayacak kadar su ekleyip ara sıra karıştırarak pişirmeye devam ediyoruz.
ADIM 3 / 5
Eğer seviyorsanız, doğranmış yağda kiraz domatesleri ve küp doğranmış peyniri ekliyoruz.
ADIM 4 / 5
Karışımı çatalla deldiğimiz milföy hamurunun üzerine aktarıyoruz.
ADIM 5 / 5
Üzerine parmesan ekleyip kenarlarını kapatıyoruz ve 180 derecede yaklaşık 25-30 dakika pişiriyoruz.

Genel Bilgiler

Saklama notları

Oda sıcaklığında saklayın

Menşei

Italia

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	141,7
Karbonhidrat (g)	12,3
şekerler (g)	2,87
Yağlar (g)	6,3
doymuş yağ (g)	3,18
Protein (g)	8,44
Lif (g)	2,56
İndirim (g)	0,1

Proteinler
8,44g·29%
Karbonhidratlar
12,3g·42%
Yağlar
6,3g·21%
Lifler
2,56g·9%