Datterini konfit soslu ve pesto ile mezze maniche, patlıcan cipsi, datterini ve burrata

Name: Datterini konfit soslu ve pesto ile mezze maniche, patlıcan cipsi, datterini ve burrata
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 340 g Mezze maniche; 20 adet Datterini domatesleri; 250 g Burrata; 50 mL Sızma zeytinyağı; yeterince Kuru kekik; 1 adet Uzun patlıcan; 30 g Genovese pesto; yeterince Fesleğen; yeterince Esmer şeker

@paolomex_food

Kategori: İlk yemekler

Renkli ve lezzetli, çok yağlı olmayan bir ana yemek. Malzemeler çiğ veya hava fritözünde pişirilmiştir.

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: 40 dkPişirme: 40 dk

Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk

Ülke: Italia

paolomex_food@paolomex_food

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Mezze maniche340g
Datterini domatesleri20adet
Burrata250g
Sızma zeytinyağı50mL
Kuru kekikyeterince
Uzun patlıcan1adet
Genovese pesto30g
Fesleğenyeterince
Esmer şekeryeterince

Hazırlık İçindekiler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 4
Datterinileri ikiye bölün, dispenser ile yağ dökün, tuz, karabiber, kekik ve isterseniz biraz esmer şeker ile tatlandırın. Hava fritözüne koyun ve 180 derecede 15 dakika pişirin
ADIM 2 / 4
Mikser kabına yarım datterini, pesto ve yarım burrata koyun. Az miktarda yağ ekleyin ve sos elde edene kadar karıştırın
ADIM 3 / 4
Patlıcanları ince dilimler halinde kesin, yağ ile fırçalayın ve hava fritözünde 10 dakika pişirin
ADIM 4 / 4
Mezze manicheyi sos ile karıştırın ve patlıcan cipsi, konfit datterini, kalan burrata parçaları ve fesleğen yaprakları ile süsleyerek servis yapın

Genel Bilgiler

Menşei

Italia

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	63,79
Karbonhidrat (g)	2,83
şekerler (g)	2,79
Yağlar (g)	4,8
doymuş yağ (g)	1,63
Protein (g)	2,06
Lif (g)	0,76
İndirim (g)	0,02

Proteinler
2,06g·20%
Karbonhidratlar
2,83g·27%
Yağlar
4,8g·46%
Lifler
0,76g·7%