Yulaf ezmesini bir kaseye dökün ve tarçın ekleyin.
Fıstık ezmesi, akçaağaç şurubu, tuz ve eritilmiş hindistan cevizi yağını ekleyin. Bir kaşıkla iyice karıştırın.
Karışımı muffin kalıplarına bölün ve parmaklarınızla ortasında bir çukur ve yanlarda kenarlar oluşturarak sıkıştırın.
30 dakika sertleşmesi için dondurucuya koyun, ardından sepetleri kalıplardan dikkatlice çıkarın.
Yapışmaz bir tencerede biraz yağ ısıtın ve kayısıları ekleyin. Orta-yüksek ateşte birkaç dakika pişirin, üzerine şeker serpin ve meyveleri çevirerek 3-4 dakika daha pişirin.
Yulaf sepetlerini bir kaşık soya yoğurdu ve yarım karamelize kayısı ile doldurun. İsteğe bağlı olarak yenilebilir çiçeklerle süsleyin.
Buzdolabında en fazla 3 gün saklayın.
Kayısıları, şeftali veya ahududu gibi başka meyvelerle değiştirebilirsiniz. Çikolata parçaları ile süsleyerek harika olur.
Italia
Enerji (kcal) | 181 |
Karbonhidrat (g) | 18,66 |
şekerler (g) | 10 |
Yağlar (g) | 10,65 |
doymuş yağ (g) | 5,83 |
Protein (g) | 2,74 |
Lif (g) | 2,09 |
İndirim (g) | 0,32 |