İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Persaincucina
  4. Ev yapımı granola
Ev yapımı granola

Ev yapımı granola

@persaincucina
Kategori: Tek tabak yemekler

Lezzetli ve besin açısından zengin bir kahvaltı veya atıştırmalık!

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 25 dkPişirme: 25 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
persaincucina@persaincucina

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Yulaf ezmesi200g
  • Ceviz50g
  • Badem50g
  • Akçaağaç şurubu50g
  • Tuzbir tutam
  • Tarçın1çay kaşığı
  • Bitkisel yağ20g
  • Çikolata parçaları80g

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Bitkisel yağı akçaağaç şurubu ile karıştırarak başlıyoruz.

  2. ADIM 2 / 5

    Bir kasede, yulaf ezmesini (eğer büyük taneli ise hafifçe öğütün), tuzu, tarçını, doğranmış kuru yemişleri ve yağ ile akçaağaç şurubu karışımını koyuyoruz.

  3. ADIM 3 / 5

    Hepsini karıştırıp, yağlı kağıt serili bir tepsiye yayıyoruz.

  4. ADIM 4 / 5

    Önceden ısıtılmış 160 derece fırında 25 dakika pişiriyoruz.

  5. ADIM 5 / 5

    Tamamen soğumaya bırakıyoruz!

Genel Bilgiler

Saklama notları

Hava geçirmez bir kapta saklayın

Diğer bilgiler

Granolanızı daha lezzetli hale getirmek için soğuduktan sonra bitter çikolata ekleyin.

Menşei

Italia, Liguria

Analiz

Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)478,46
Karbonhidrat (g)49,02
şekerler (g)20,05
Yağlar (g)27,29
doymuş yağ (g)6,03
Protein (g)8,75
Lif (g)6,81
İndirim (g)0,02
  • Proteinler
    8,75g·10%
  • Karbonhidratlar
    49,02g·53%
  • Yağlar
    27,29g·30%
  • Lifler
    6,81g·7%