Glutensiz Bademli Karides

Name: Glutensiz Bademli Karides
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 800 g Arjantin karidesi; 2 adet Yumurta; 80 g Badem yaprakları; yeterli miktarda Mısır unu; yeterli miktarda Tuz; yeterli miktarda Karabiber; yeterli miktarda Zeytinyağı; yeterli miktarda Ayçiçek yağı; yeterli miktarda Sos (mayonez, soya sosu ve acı sos)

@persaincucina

Kategori: Mezeler

Her durum için mükemmel, badem ve mısır unu kaplamalı çıtır karideslerle glutensiz bir başlangıç.

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: 15 dkPişirme: 15 dk

Hazırlık süresi: 20 dkHazırlık: 20 dk

Ülke: Italia

persaincucina@persaincucina

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Arjantin karidesi800g
Yumurta2adet
Badem yaprakları80g
Mısır unuyeterli miktarda
Tuzyeterli miktarda
Karabiberyeterli miktarda
Zeytinyağıyeterli miktarda
Ayçiçek yağıyeterli miktarda
Sos (mayonez, soya sosu ve acı sos)yeterli miktarda

Hazırlık İçindekiler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 8
Karidesleri temizleyin, baş, kabuk ve bağırsakları çıkarın, kuyruğu bırakın.
ADIM 2 / 8
Yumurtaları bir tutam tuz ve karabiber ile bir kasede çırpın.
ADIM 3 / 8
Badem yapraklarını mısır unu ile bir tabakta karıştırın.
ADIM 4 / 8
Karidesleri önce yumurtaya, sonra badem ve mısır unu karışımına batırın, çift kat kaplama için tekrarlayın.
ADIM 5 / 8
Fırında bir versiyon için, karidesleri yağlı kağıt serili bir tepsiye yerleştirin, biraz zeytinyağı ekleyin ve 200°C'de 10-15 dakika pişirin.
ADIM 6 / 8
Kızartma versiyonu için, karidesleri bol sıcak ayçiçek yağında birkaç dakika kızartın.
ADIM 7 / 8
Karidesleri fazla yağı almak için emici kağıt üzerine koyun.
ADIM 8 / 8
Karidesleri sos ile servis edin ve tadını çıkarın.

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Çölyak hastalarına uygun ve her durum için mükemmel.

Menşei

Italia, Lazio

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	122,81
Karbonhidrat (g)	2,49
şekerler (g)	2,42
Yağlar (g)	6,15
doymuş yağ (g)	1
Protein (g)	14
Lif (g)	0,94
İndirim (g)	0,14

Proteinler
14g·59%
Karbonhidratlar
2,49g·11%
Yağlar
6,15g·26%
Lifler
0,94g·4%