İçindekiler
- Sarı patates
120g120g - 00 un
150g150g - Laktozsuz süt
90g90g - Taze bira mayası
5g5g - Tuz
3g3g - Yağyeterince
- Maydanozyeterince
- Sarımsak
1adet1adet
Hazırlık
- ADIM 1 / 9
Patatesleri kabuklarıyla birlikte bir tencerede pişirerek başlıyoruz.
- ADIM 2 / 9
Hazır olduklarında (çatal testi yapın), bir kasede eziyoruz.
- ADIM 3 / 9
Ezilmiş patateslere süt, maya, elenmiş un ve son olarak tuzu ekliyoruz.
- ADIM 4 / 9
Pürüzsüz ve homojen bir karışım elde edene kadar karıştırıp yoğuruyoruz.
- ADIM 5 / 9
Streç filmle kapatıp hacmi iki katına çıkana kadar mayalanmaya bırakıyoruz (yaklaşık 2 saat).
- ADIM 6 / 9
Hamuru 4 parçaya bölüyoruz, ellerimizin yardımıyla yuvarlak bir şekil verip ardından bir merdane yardımıyla açıyoruz.
- ADIM 7 / 9
Önceden yağlanmış ve iyice ısıtılmış tavada her iki tarafını birkaç dakika pişiriyoruz.
- ADIM 8 / 9
Bir kasede yağ, maydanoz, ezilmiş sarımsak ve bir tutam tuz koyarak sosu hazırlıyoruz.
- ADIM 9 / 9
Piştikten sonra karışımla fırçalayarak servis etmeye ve tadını çıkarmaya hazırız.
Genel Bilgiler
Saklama notları
2-3 gün boyunca oda sıcaklığında hava geçirmez bir kapta saklayın.
Diğer bilgiler
Soslarla veya et yemeklerinin yanında garnitür olarak servis etmek için mükemmeldir.
Menşei
Italia, Liguria
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Enerji (kcal) | 164,25 |
Karbonhidrat (g) | 31,39 |
şekerler (g) | 4,06 |
Yağlar (g) | 2,19 |
doymuş yağ (g) | 1,12 |
Protein (g) | 5,94 |
Lif (g) | 1,61 |
İndirim (g) | 0,41 |
- Proteinler5,94g·14%
- Karbonhidratlar31,39g·76%
- Yağlar2,19g·5%
- Lifler1,61g·4%