İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Bebek ıspanakyeterince
- Ceviz
44 - Gorgonzolayeterince
- Cenova focaccia
50g50g - Şeftali
11 - Taggiasca zeytinleriyeterince
- Soya sosu1 yemek kaşığı
- Balsamik sirke1 yemek kaşığı
- Kaju kreması1 çay kaşığı
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Focacciayı küp şeklinde doğrayarak başlayın ve tavada kızartın.
- ADIM 2 / 4
Şeftaliyi dilimleyin ve ızgara yapın.
- ADIM 3 / 4
Soya sosu, balsamik sirke ve kaju kremasını karıştırarak sosu hazırlayın.
- ADIM 4 / 4
Bebek ıspanak, ızgara şeftali, kızarmış focaccia, ceviz, Taggiasca zeytinleri, gorgonzola ve sosu tabağa yerleştirin.
Genel Bilgiler
Saklama notları
Hemen tüketin
Diğer bilgiler
Deniz kenarına götürmek veya iş ve üniversite için öğle yemeği olarak mükemmel.
Menşei
Italia, Liguria
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 264,97 |
| Karbonhidrat (g) | 14,76 |
| şekerler (g) | 4,36 |
| Yağlar (g) | 19,97 |
| doymuş yağ (g) | 1,79 |
| Protein (g) | 6,04 |
| Lif (g) | 2,92 |
| İndirim (g) | 0,42 |
- Proteinler6,04g·14%
- Karbonhidratlar14,76g·34%
- Yağlar19,97g·46%
- Lifler2,92g·7%