Domatesleri yıkayın ve ikiye bölün
Bu arada, bir tavada zeytinyağını ısıtın, sarımsağı ekleyin. Sarımsak hafifçe kızarınca domatesleri ekleyin.
Tuz ekleyin, kapağını kapatın ve 5-6 dakika pişmeye bırakın.
Makarna tuzlu suda pişirin ve al dente kıvamında süzün, biraz pişirme suyunu saklayın.
Spagettiyi kalan sosla birlikte tavaya dökün.
Ton balığı filetolarını ekleyin ve biraz pişirme suyu ve taze fesleğen ile birkaç dakika soteleyin.
Kabak çiçeklerini çiğ olarak ekleyerek servis yapın ve tadını çıkarın.
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında en fazla 2 gün saklayın.
Italia, Puglia
| Enerji (kcal) | 138,17 |
| Karbonhidrat (g) | 18,2 |
| şekerler (g) | 6,45 |
| Yağlar (g) | 3,07 |
| doymuş yağ (g) | 1,21 |
| Protein (g) | 10,19 |
| Lif (g) | 0,9 |
| İndirim (g) | 0,01 |
