İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Ricette salutari
  4. Lezzetli Dolgulu Biberler
Lezzetli Dolgulu Biberler

Lezzetli Dolgulu Biberler

@ricette-salutari
Kategori: Yan yemekler

Dolgulu biberler, Akdeniz mutfağının lezzetli bir yemeğidir, ana yemek veya garnitür olarak idealdir.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 45 dkPişirme: 45 dk
Hazırlık süresi: 20 dkHazırlık: 20 dk
Ülke: Italia
ricette-salutari@ricette-salutari

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Biber4adet
  • Dana kıyma200g
  • Mozzarella125g
  • Haşlanmış patates3adet
  • Pecorino50g
  • Yumurta1adet
  • Ince tuzyeterince
  • Galeta unuyeterince
  • Haşhaş tohumuyeterince
  • Haşlanmış havuç2adet
  • Sızma zeytinyağıyeterince

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 6

    Çekirdekleri ve damarları küçük bir bıçakla çıkarın.

  2. ADIM 2 / 6

    Bir kasede, ezilmiş haşlanmış patates ve havuçları, yumurtayı, kıymayı, mozzarella, rendelenmiş pecorino ve ince tuzu ekleyin. Homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.

  3. ADIM 3 / 6

    Biberleri çok iyi yıkayın ve bir bıçakla üst kısmını kesin.

  4. ADIM 4 / 6

    Biberleri yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine yerleştirin ve bolca doldurun.

  5. ADIM 5 / 6

    Üzerine galeta unu serpin ve biraz sızma zeytinyağı gezdirin, üst kısmını bastırmadan kapatın.

  6. ADIM 6 / 6

    200 derecede yaklaşık 45 dakika pişirin.

Öneriler

  • Bıçak

  • Kase

  • Fırın tepsisi

  • Yağlı kağıt

  • Çatal

  • Patates ezici

Genel Bilgiler

Saklama notları

Dolgulu biberler, hava geçirmez bir kapta saklanarak buzdolabında iki gün muhafaza edilebilir.

Diğer bilgiler

Eğer tüm olarak doldurmak istemiyorsanız, biberleri yarıya kesebilirsiniz. Karışık kıyma gibi başka tür kıyma da kullanabilirsiniz.

Menşei

Italia

Analiz

Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)188,38
Karbonhidrat (g)16,25
şekerler (g)12,41
Yağlar (g)7,24
doymuş yağ (g)2,2
Protein (g)11,02
Lif (g)8,51
İndirim (g)0,12
  • Proteinler
    11,02g·26%
  • Karbonhidratlar
    16,25g·38%
  • Yağlar
    7,24g·17%
  • Lifler
    8,51g·20%