Tuduu
Kabaran pankek

Kabaran pankek

@sabrina_abate

Az malzemeyle çok yumuşak pankekler!

Zorluk: Kolay
Pişirme: 10 dk
Hazırlık: 15 dk
Ülke: Giappone

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Un 0035g
  • İnek sütü veya bitkisel süt25g
  • Kabartma tozu1Çay kaşığı
  • Yumurta2adet
  • Şeker25g

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 4

    Yumurtaların sarılarını beyazlarından ayırın. Yumurta beyazlarını kar haline gelene kadar çırpın ve yavaş yavaş şekeri ekleyin.

  2. ADIM 2 / 4

    Ayrı bir kapta yumurta sarılarını süt, un ve kabartma tozu ile birleştirin.

  3. ADIM 3 / 4

    Yumurta beyazlarını yavaş yavaş ekleyin ve alttan üste doğru hareketlerle karıştırın.

  4. ADIM 4 / 4

    Bir damla su ekleyerek kapaklı yapışmaz bir tavada pişirin.

Genel Bilgiler

Menşei

Giappone, Molise

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)176,48
Karbonhidrat (g)19,49
şekerler (g)9,72
Yağlar (g)6,73
doymuş yağ (g)2,6
Protein (g)10,57
Lif (g)0,26
İndirim (g)0,59
  • Proteinler
    10,57g·29%
  • Karbonhidratlar
    19,49g·53%
  • Yağlar
    6,73g·18%
  • Lifler
    0,26g·1%