İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Nişasta (veya un)
70g70g - Peyniryeterli miktarda
- Sızma zeytinyağı
2Cucchiai2Cucchiai - Çiğ patates
500g500g - Tuz.1/2 Çay kaşığı
Hazırlık
- ADIM 1 / 3
Patatesleri kaynatın, bir çatal ile ezin, un veya nişasta, yağ ve tuz ekleyin.
- ADIM 2 / 3
Bir hamur oluşturun, 6 parçaya bölün ve içini peynir/mozzarella/dilim peynir ile doldurun.
- ADIM 3 / 3
Önceden yağlanmış yapışmaz bir tavada her iki tarafını da pişirin.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 144,79 |
| Karbonhidrat (g) | 25,93 |
| şekerler (g) | 0,34 |
| Yağlar (g) | 4,12 |
| doymuş yağ (g) | 0,61 |
| Protein (g) | 1,93 |
| Lif (g) | 1,35 |
| İndirim (g) | 0,01 |
- Proteinler1,93g·6%
- Karbonhidratlar25,93g·78%
- Yağlar4,12g·12%
- Lifler1,35g·4%