İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Su
30g30g - Büyük havuç
1adet1adet - 00 un
60g60g - Sızma zeytinyağı
2Yemek kaşığı2Yemek kaşığı - Tuz1/2 Çay kaşığı
- Yumurta
1adet1adet - Yeşil kabak
1adet1adet
Hazırlık
- ADIM 1 / 3
Kabağı ve havucu rendeleyin, yumurta, su ve un ile birleştirin.
- ADIM 2 / 3
Yağ ve tuz ekleyin. İyice karıştırın.
- ADIM 3 / 3
Hamuru 4'e bölün ve yapışmaz bir tavada her iki tarafını da pişirin.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 142,65 |
| Karbonhidrat (g) | 12,56 |
| şekerler (g) | 2,4 |
| Yağlar (g) | 8,01 |
| doymuş yağ (g) | 1,61 |
| Protein (g) | 5,17 |
| Lif (g) | 1,38 |
| İndirim (g) | 0,05 |
- Proteinler5,17g·19%
- Karbonhidratlar12,56g·46%
- Yağlar8,01g·30%
- Lifler1,38g·5%