İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- 00 un
110g110g - Sızma zeytinyağı
1Yemek kaşığı 1Yemek kaşığı - Tuz.
1Tutam1Tutam - Beyaz yunan yoğurdu
150g150g
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Tüm malzemeleri birleştirin ve yumuşak bir hamur elde edene kadar yoğurun.
- ADIM 2 / 4
Temiz bir bezle örtün ve yaklaşık 15 dakika dinlendirin.
- ADIM 3 / 4
Hamuru 3 parçaya bölün, açın ve piadineleri yapışmaz bir tavada her iki tarafını birkaç dakika pişirin.
- ADIM 4 / 4
Dilediğiniz gibi doldurun.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 231,16 |
| Karbonhidrat (g) | 29,73 |
| şekerler (g) | 1,77 |
| Yağlar (g) | 9,6 |
| doymuş yağ (g) | 3,28 |
| Protein (g) | 7,89 |
| Lif (g) | 0,88 |
| İndirim (g) | 0,47 |
- Proteinler7,89g·16%
- Karbonhidratlar29,73g·62%
- Yağlar9,6g·20%
- Lifler0,88g·2%