Hazırlaması kolay ve hızlı, hafif ve lezzetli bir akşam yemeği için mükemmel bir tek tabak yemeği. Fırında tavuk ve mantar dilimleri, kolay ve lezzetli bir tarif arayanlar için harika bir seçimdir.
Tavuk göğsünü dilimlere kesin.
Pleurotus mantarlarını temizleyin ve parçalara ayırın.
Bir kasede, tavuk ve mantarları sızma zeytinyağı, sarımsak tozu ve tuz ile karıştırın.
Hepsini bir fırın tepsisine yerleştirin ve galeta unu serpin.
Önceden ısıtılmış 200°C fırında yaklaşık 20 dakika, üzeri kızarana kadar pişirin.
Italia, Lazio
Enerji (kcal) | 58,53 |
Karbonhidrat (g) | 1,02 |
şekerler (g) | 0,51 |
Yağlar (g) | 0,59 |
doymuş yağ (g) | 0,17 |
Protein (g) | 11,99 |
Lif (g) | 0,92 |
İndirim (g) | 0,02 |