İçindekiler
- Glutensiz pizza ve ekmek unu karışımı
700g - Su
700mL - Taze bira mayası
8g - Bal
1adet - Tuz
15g
Hazırlık
- ADIM 1 / 9
Unu, tüm suyu ve biraz suda çözülmüş bira mayasını birleştirin.
- ADIM 2 / 9
Mikser veya çırpıcı ile yoğurun, ardından balı ekleyin ve emilmesini sağlayın.
- ADIM 3 / 9
Tuzu ekleyin ve bunun da emilmesini sağlayın.
- ADIM 4 / 9
Hamuru 30 dakika dinlendirin, ardından 4-5 kez katlayın.
- ADIM 5 / 9
Bu işlemi 25 dakika arayla 2 kez tekrarlayın.
- ADIM 6 / 9
İyi yağlanmış bir kaseye aktarın, streç filmle kaplayın ve 3 saat mayalanmaya bırakın.
- ADIM 7 / 9
Hamuru ikiye bölün, yağlanmış bir tepsiye yayın, istediğiniz gibi baharatlayın ve bir saat dinlendirin.
- ADIM 8 / 9
Fırının tabanında 250°'de 5-6 dakika pişirin.
- ADIM 9 / 9
Mozzarella ekleyin ve ızgarada orta kısımda 7-8 dakika daha pişirin.
Öneriler
Mikser
Tepsi
Streç film
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
Çölyak hastaları ve glüten intoleransı olanlar için uygun glutensiz tarif.
Menşei
Italia, Emilia Romagna
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Enerji (kcal) | 148,56 |
Karbonhidrat (g) | 29,59 |
şekerler (g) | 11,21 |
Yağlar (g) | 2,57 |
doymuş yağ (g) | 0,91 |
Protein (g) | 2,67 |
Lif (g) | 1,79 |
İndirim (g) | 0,85 |
- Proteinler2,67g·7%
- Karbonhidratlar29,59g·81%
- Yağlar2,57g·7%
- Lifler1,79g·5%