Tuduu
Sosis, stracchino ve brokoli rabe ile bruschetta

Sosis, stracchino ve brokoli rabe ile bruschetta

@spunticulinari

Sosis, stracchino ve brokoli rabe ile lezzetli bruschettalar hazırlamak için basit ve hızlı bir tarif. Tek başına bir yemek veya başlangıç olarak mükemmel.

Zorluk: Kolay
Pişirme: 10 dk
Hazırlık: 15 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Kalın sosis1adet
  • Stracchino165g
  • Brokoli rabe150g
  • Ekmek dilimleri5adet

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 7

    Fırını 200°C'ye önceden ısıtın.

  2. ADIM 2 / 7

    Brokoli rabeyi yıkayın ve temizleyin, ardından tuzlu kaynar suda 5 dakika pişirin.

  3. ADIM 3 / 7

    Bu arada, sosisin kılıfını çıkarın ve ufalayın.

  4. ADIM 4 / 7

    Stracchinoyu ekmek dilimlerine sürün.

  5. ADIM 5 / 7

    Ufalanmış sosisi ve brokoli rabeyi ekmek dilimlerinin üzerine dağıtın.

  6. ADIM 6 / 7

    Bruschettaları yaklaşık 10 dakika veya sosis pişene ve ekmek kızarana kadar fırında pişirin.

  7. ADIM 7 / 7

    Bruschettaları sıcak servis edin ve tadını çıkarın!

Genel Bilgiler

Menşei

Italia, Toscana

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)238,08
Karbonhidrat (g)33,37
şekerler (g)1,78
Yağlar (g)7,67
doymuş yağ (g)3,7
Protein (g)9,77
Lif (g)2,51
İndirim (g)0,53
  • Proteinler
    9,77g·18%
  • Karbonhidratlar
    33,37g·63%
  • Yağlar
    7,67g·14%
  • Lifler
    2,51g·5%