İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Lahana yaprakları
4adet4adet - Mozzarella
8adet8adet - Yağda ançüez
8adet8adet - Galeta unuyeterince
- Unyeterince
- Yumurta
1adet1adet - Kızartma yağıyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Lahana yapraklarını birkaç dakika kaynar suda haşlayın ve en sert kısmını çıkarın.
- ADIM 2 / 5
Mozzarella ve ançüezleri yaprakların bir ucuna yerleştirin ve bohça şeklinde kapatın.
- ADIM 3 / 5
Bohçaları önce una, sonra çırpılmış yumurtaya ve son olarak galeta ununa bulayın, uçlarını da iyice kapladığınızdan emin olun.
- ADIM 4 / 5
Bohçaları kızgın yağda altın rengi olana kadar kızartın.
- ADIM 5 / 5
Sıcak servis yapın ve bu lezzetli mezeyi tadını çıkarın.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Sicilia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 144,57 |
| Karbonhidrat (g) | 1,56 |
| şekerler (g) | 1,56 |
| Yağlar (g) | 8,85 |
| doymuş yağ (g) | 5 |
| Protein (g) | 14,49 |
| Lif (g) | 0,55 |
| İndirim (g) | 0,13 |
- Proteinler14,49g·57%
- Karbonhidratlar1,56g·6%
- Yağlar8,85g·35%
- Lifler0,55g·2%