Un, maya ve yoğurdu bir araya getirip bir hamur oluşturun.
Hamuru 4 eşit parçaya bölün ve bagel şekli verin.
Bagelleri sütle fırçalayın ve isteğe bağlı olarak tohum ekleyin.
Bagelleri fritözde yaklaşık 10 dakika pişirin.
Fritöz
Sağlıklı ve hızlı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tarif.
Italia, Emilia Romagna
Enerji (kcal) | 184,18 |
Karbonhidrat (g) | 30,95 |
şekerler (g) | 1,33 |
Yağlar (g) | 4,2 |
doymuş yağ (g) | 2,15 |
Protein (g) | 7,26 |
Lif (g) | 0,58 |
İndirim (g) | 3,5 |