İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Su
30mL30mL - Yumurta akı
60g60g - Tam buğday unu
70g70g - Tatlı maya
4g4g - Kakao
10g10g - Küp bitter çikolata
20g20g
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Fritöz veya fırını önceden ısıtın
- ADIM 2 / 5
Kare bir tepsiyi yağlı kağıtla kaplayın. Kenara koyun.
- ADIM 3 / 5
Bir kasede tüm malzemeleri karıştırın
- ADIM 4 / 5
Hamuru kare bir kalıba veya doğrudan fritöze yağlı kağıtla yerleştirin.
- ADIM 5 / 5
180°'de 20 dakika pişirin
Genel Bilgiler
Saklama notları
Serin ve kuru bir yerde saklayın
Diğer bilgiler
Maksimum tazelik için hava geçirmez bir kapta saklayın. Sıcak süt veya kahve ile harika gider.
Menşei
Italia, Abruzzo
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 207,74 |
| Karbonhidrat (g) | 35,85 |
| şekerler (g) | 9,74 |
| Yağlar (g) | 4,01 |
| doymuş yağ (g) | 2,33 |
| Protein (g) | 8,4 |
| Lif (g) | 1,8 |
| İndirim (g) | 0,31 |
- Proteinler8,4g·17%
- Karbonhidratlar35,85g·72%
- Yağlar4,01g·8%
- Lifler1,8g·4%