Bu tarif, süt veya yoğurt kasesine eklemek için kahvaltı veya atıştırmalık olarak idealdir.
Olgun bir muzu ezin.
Çikolata hariç tüm malzemeleri karıştırın.
Yağlı kağıt üzerine yayın.
Yaklaşık yirmi dakika pişirin.
Soğumaya bırakın ve ardından çikolata parçalarını ekleyin.
Yağlı kağıt
Kase
Kaşık
Serin ve kuru bir yerde saklayın
Italia, Abruzzo
| Enerji (kcal) | 203,76 |
| Karbonhidrat (g) | 38,22 |
| şekerler (g) | 5,41 |
| Yağlar (g) | 3,72 |
| doymuş yağ (g) | 0,65 |
| Protein (g) | 4,32 |
| Lif (g) | 4,7 |
