İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Ricotta
250g250g - Rendelenmiş parmesan
40g40g - Galeta unu
20g20g - Baharatlaryeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 3
Ricotta, galeta unu, Parmesan ve baharatları birlikte karıştırın.
- ADIM 2 / 3
Ellerinizle köfteler oluşturun ve galeta ununa bulayın.
- ADIM 3 / 3
Hava fritözünde 12/15 dakika pişirin.
Öneriler
Kase
Fritöz veya fırın
Kaşık
Genel Bilgiler
Saklama notları
Buzdolabında saklayın
Menşei
Italia, Abruzzo
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 190,71 |
| Karbonhidrat (g) | 7,84 |
| şekerler (g) | 3,14 |
| Yağlar (g) | 12,56 |
| doymuş yağ (g) | 7,91 |
| Protein (g) | 12,07 |
| Lif (g) | 0,21 |
| İndirim (g) | 0,18 |
- Proteinler12,07g·37%
- Karbonhidratlar7,84g·24%
- Yağlar12,56g·38%
- Lifler0,21g·1%