Sütle batırılacak tam buğday bisküvileri
@spuntini.zerosbatti
Bu tam buğday bisküvileri, sağlıklı ve hafif bir kahvaltı için mükemmeldir. Hazırlaması kolay ve hızlı olan bu bisküviler, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için idealdir.
Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 10 dkPişirme: 10 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Tam buğday unu
250g250g - Şeker
50g50g - Yumurta
1adet1adet - Bitkisel yağ
50mL50mL - Süt veya bitkisel içecek
40mL40mL - Limon kabuğu rendesiyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 3
Yumurtayı yağ, süt, şeker ve limon kabuğu rendesi ile çırpın.
- ADIM 2 / 3
Unu ekleyin ve bir hamur oluşturun.
- ADIM 3 / 3
Bisküvilere şekil verin ve yaklaşık 10 dakika pişirin.
Öneriler
Kase
Çırpıcı
Fırın tepsisi
Genel Bilgiler
Saklama notları
3-4 gün boyunca hava geçirmez bir kapta saklayın.
Diğer bilgiler
Sağlıklı ve hafif bir diyet izleyenler için ideal bir tarif.
Menşei
Italia, Lombardia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 334,89 |
| Karbonhidrat (g) | 47,88 |
| şekerler (g) | 12,22 |
| Yağlar (g) | 13,1 |
| doymuş yağ (g) | 2,49 |
| Protein (g) | 8,83 |
| Lif (g) | 1,12 |
| İndirim (g) | 0,04 |
- Proteinler8,83g·12%
- Karbonhidratlar47,88g·68%
- Yağlar13,1g·18%
- Lifler1,12g·2%