Yumurtaları meyve püresi ile çırparak homojen bir karışım elde edin.
Yağı ve bitkisel içeceği ekleyin, ardından malzemelerin iyice karışması için tekrar çırpın.
Yoğurdu ekleyin ve nazikçe karıştırın.
Unu kabartma tozu ile eleyin ve karışıma ekleyin.
Yaban mersinlerini ekleyin ve eşit şekilde dağılması için dikkatlice karıştırın.
Karışımı kek kalıbına dökün ve önceden ısıtılmış 180°C fırında yaklaşık 40 dakika pişirin.
Elektrikli çırpıcı
Blender
Eleme
Kek kalıbı
Hava geçirmez bir kapta oda sıcaklığında 2-3 gün veya buzdolabında bir hafta saklayın.
Sağlıklı kahvaltılar, proteinli atıştırmalıklar için idealdir ve çocukların ek gıdaya geçişi için de uygundur.
Italia
| Enerji (kcal) | 208,56 |
| Karbonhidrat (g) | 18,32 |
| şekerler (g) | 1,18 |
| Yağlar (g) | 11,51 |
| doymuş yağ (g) | 3,11 |
| Protein (g) | 8,83 |
| Lif (g) | 0,45 |
| İndirim (g) | 0,99 |
