Yumuşak çilekli ve vanilyalı tart

Name: Yumuşak çilekli ve vanilyalı tart
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 230 g Un; 10 g Kabartma tozu; 40 g Şeker; 50 mL Yağ; 250 mL Su; yeterli miktarda Dolgu için; 300 g Vanilyalı protein pudingi; yeterli miktarda Çilekler

@spuntini.zerosbatti

Kategori: Tatlılar

Çilek ve vanilya ile yumuşak ve hafif bir tart, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık için mükemmel.

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: 30 dkPişirme: 30 dk

Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk

Ülke: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Un230g
Kabartma tozu10g
Şeker40g
Yağ50mL
Su250mL
Dolgu için
Vanilyalı protein pudingi300g
Çilekleryeterli miktarda

Hazırlık İçindekiler Öneriler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 5
Tüm malzemeleri karıştırın ve pürüzsüz bir karışım elde edin.
ADIM 2 / 5
Karışımı tart kalıbına dökün.
ADIM 3 / 5
180°C'de yaklaşık 30 dakika pişirin.
ADIM 4 / 5
Tart tabanını tamamen soğumaya bırakın.
ADIM 5 / 5
Vanilyalı protein pudingi ile doldurun ve çileklerle süsleyin.

Öneriler

Tart kalıbı

Genel Bilgiler

Saklama notları

Buzdolabında en fazla 2 gün saklayın.

Diğer bilgiler

Yumurtasız tarif, hafif bir diyet uygulayanlar için ideal.

Menşei

Italia, Sicilia

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	254,03
Karbonhidrat (g)	28,22
şekerler (g)	9,52
Yağlar (g)	5,89
doymuş yağ (g)	0,83
Protein (g)	2,97
Lif (g)	0,58
İndirim (g)	0,13

Proteinler
2,97g·8%
Karbonhidratlar
28,22g·75%
Yağlar
5,89g·16%
Lifler
0,58g·2%