İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Ekmek sepetleri için:
- Sandviç ekmeği
3adet3adet - Domates
1adet1adet - Mozzarella
1adet1adet - Jambon
1dilim1dilim - Tuzyeterince
- Karabiberyeterince
- Yağyeterince
- Fesleğenyeterince
- Kekikyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Sandviç ekmeklerinin üst kısmını çıkarın, içini boşaltın ve iç kısmını biraz zeytinyağı ile fırçalayın.
- ADIM 2 / 4
Bir kasede domates, mozzarella, jambon ve fesleğeni doğrayın.
- ADIM 3 / 4
Tuz, karabiber, yağ ve kekik ile tatlandırın.
- ADIM 4 / 4
Ekmekleri doldurun ve önceden 200 dereceye ısıtılmış fanlı fırında 20 dakika veya kızarana kadar pişirin.
Genel Bilgiler
Saklama notları
Buzdolabında
Diğer bilgiler
Doldurma malzemelerini isteğinize göre değiştirebilirsiniz, örneğin küp doğranmış şarküteri ürünleri veya sebzeler kullanarak.
Menşei
Italia, Liguria
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 60,96 |
| Karbonhidrat (g) | 0,83 |
| şekerler (g) | 0,83 |
| Yağlar (g) | 4,36 |
| doymuş yağ (g) | 2,41 |
| Protein (g) | 4,55 |
| Lif (g) | 0,17 |
| İndirim (g) | 0,07 |
- Proteinler4,55g·46%
- Karbonhidratlar0,83g·8%
- Yağlar4,36g·44%
- Lifler0,17g·2%