İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Mission

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Tuduu Nutrition
  4. Ricotta ve Ispanaklı Bohça
Ricotta ve Ispanaklı Bohça

Ricotta ve Ispanaklı Bohça

@tuduu-nutrition

Ricotta ve ıspanakla doldurulmuş nefis milföy bohçaları, aperatif veya atıştırmalık olarak mükemmeldir.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 35 dkPişirme: 35 dk
Hazırlık süresi: 15 dkHazırlık: 15 dk
Ülke: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Dikdörtgen milföy hamuru rulosu1adet
  • Ricotta
    Ricotta140g
  • Pişmiş ve sıkılmış ıspanak140g
  • Yumurta sarısı1adet
  • Süt
    Süt1yemek kaşığı
  • Tohumlar (isteğe bağlı)ihtiyaca göre
Kategori: Tuzlu turta

Satın alınabilir ürünler

  • Tatlı kuru ricotta 300g

    Tatlı kuru ricotta 300g

    1 ürün
    ₺ 259,22
  • Monte Veronese DOP / tam entegre 300g

    Monte Veronese DOP / tam entegre 300g

    1 ürün
    ₺ 273,90

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 7

    Fırını 180°C'ye önceden ısıtın.

  2. ADIM 2 / 7

    Dikdörtgen milföy hamuru rulosunu açın.

  3. ADIM 3 / 7

    Ricotta'yı pişmiş ve sıkılmış ıspanakla karıştırın.

  4. ADIM 4 / 7

    İç harcı milföy hamurunun üzerine yayın ve bohçalar oluşturacak şekilde kapatın.

  5. ADIM 5 / 7

    Bohçaları sütle karıştırılmış yumurta sarısıyla fırçalayın.

  6. ADIM 6 / 7

    İsteğe bağlı olarak tohumları ekleyin.

  7. ADIM 7 / 7

    Altın rengini alana kadar yaklaşık 30-35 dakika fırında pişirin.

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Aperatif veya hafif bir akşam yemeği için ideal tarif.

Menşei

Italy, Emilia Romagna

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)221,42
Karbonhidrat (g)10,76
şekerler (g)1,71
Yağlar (g)16,19
doymuş yağ (g)7,76
Protein (g)8,24
Lif (g)1,25
İndirim (g)0,15
  • Proteinler
    8,24g·23%
  • Karbonhidratlar
    10,76g·30%
  • Yağlar
    16,19g·44%
  • Lifler
    1,25g·3%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler