Tuduu
Adriyatik Brodetto

Adriyatik Brodetto

@tuduu

Adriyatik brodetto, Adriyatik kıyı bölgelerine özgü bir mutfak uzmanlığıdır. Olgun domatesler ve Akdeniz aromaları ile zenginleştirilmiş lezzetli ve tatmin edici bir balık çorbasıdır.

Zorluk: Orta
Pişirme: 40 dk
Hazırlık: 20 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Çorbalık balık1,000g
  • Zeytinyağı
    Zeytinyağı1bardak
  • Soğan1
  • Olgun domates5
  • Sarımsak
    Sarımsak2diş
  • Şarap sirkesiyeterince
  • Maydanozyeterince
  • Tuzyeterince
  • Karabiberyeterince

Satın alınabilir ürünler

  • Primo Dop Monti Iblei 500ml sızma zeytinyağı

    Primo Dop Monti Iblei 500ml sızma zeytinyağı

    1 ürün
    1.036,27
  • Fermente Siyah Sarımsak 3-4 baş 100g

    Fermente Siyah Sarımsak 3-4 baş 100g

    1 ürün
    698,66

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 10

    Balıkları temizleyin ve hazırlayın, daha küçük balıkları bütün bırakın ve daha büyük olanları üç veya dört parçaya kesin

  2. ADIM 2 / 10

    Doğranmış soğanı yağda kavurun, doğranmış domatesleri ve eşit miktarda suyla seyreltilmiş sirkeyi ekleyin

  3. ADIM 3 / 10

    Az tuz ekleyin, bir tutam karabiber ve sarımsak dişlerini ekleyin ve kaynamaya bırakın

  4. ADIM 4 / 10

    Bir demet maydanozu doğrayın ve sos tenceresine ekleyin

  5. ADIM 5 / 10

    Daha sert etli balıkları ekleyin ve 10 dakika pişirdikten sonra daha yumuşak olanları ekleyin

  6. ADIM 6 / 10

    Daha sonra ılık su ile kaplayın ve ateşi yükseltin, tencerenin kapağını açık tutarak ve sürekli karıştırarak pişirmeye devam edin, pişirme süresi boyunca

  7. ADIM 7 / 10

    Brodetto oldukça sıvı olmalıdır

  8. ADIM 8 / 10

    İsterseniz kızarmış ekmek dilimleri ile servis yapın

  9. ADIM 9 / 10

    Adriyatik kıyısının klasik brodetto'sunda asla eksik olmaması gerekenler: kalamar, kalkan, iskorpit, köpekbalığı, kırlangıç, küçük dil balıkları ve deniz böcekleri

  10. ADIM 10 / 10

    Sirke çok iyi beyaz veya kırmızı şarap sirkesi olmalıdır

Öneriler

  • Tencere

  • Bıçak

  • Kesme Tahtası

Genel Bilgiler

Menşei

Italia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)165,21
Karbonhidrat (g)1,72
şekerler (g)1,72
Yağlar (g)13,16
doymuş yağ (g)2,13
Protein (g)9,99
Lif (g)0,32
İndirim (g)0,04
  • Proteinler
    9,99g·40%
  • Karbonhidratlar
    1,72g·7%
  • Yağlar
    13,16g·52%
  • Lifler
    0,32g·1%