Amerikan Kahvaltısı
Amerikan kahvaltısı, güne enerji dolu başlamak için mükemmel, doyurucu ve davetkar bir öğündür. Bu tarif, yumuşak ve hafif pancake'ler, zengin lezzetli güveçte fasulye ve mükemmel pişmiş poşe yumurta içerir. Tatlı ve tuzlu lezzetlerin karışımı, ilk ısırıkta sizi fethedecek.
İçindekiler
- Pancake i̇çin:
- Farina 00
115g115g - Yumurta
11 - Süt
15cl15cl - Tereyağı
30g30g - Tuz
1tutam1tutam - Şeker
1tutam1tutam - Güveçte fasulye i̇çin:
- Önceden pişirilmiş fasulye
200g200g - Domates sosu
300g300g - Sosis
200g200g - Arpacık soğanı
11 - Sızma zeytinyağıyeterince
- Poşe yumurta i̇çin:
- Yumurta
11 - Bacon
3dilime3dilime - Beyaz şarap sirkesiyeterince
Satın alınabilir ürünler
Trüflü tereyağı 80g - el yapımı özel ürün
1 ürün1 ürün ₺ 462,13Vesuvio DOP Piennolo Domates Püresi 700g
1 ürün1 ürün ₺ 382,78Primo Dop Monti Iblei 500ml sızma zeytinyağı
1 ürün1 ürün ₺ 1.031,63
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Pancake için: unu yumurta, süt, tereyağı, tuz ve şekerle karıştırın; karışımı tavada pancake oluşana kadar pişirin
- ADIM 2 / 4
Güveçte fasulye için: sosislerin derisini çıkarın ve köfte yapın; fasulyeleri yağ ve arpacık soğanı ile bir tencerede kavurun, domates sosunu ekleyin, tuzunu ayarlayın ve son olarak sosis köftelerini ekleyin; pişirme işlemi tamamlanana kadar devam edin
- ADIM 3 / 4
Poşe yumurta için: sirke ile aromalandırılmış kaynar su dolu bir tencerede bir girdap oluşturun ve içine kırılmış yumurtayı bırakın; poşe olana kadar pişirin
- ADIM 4 / 4
Yumurtayı kızarmış bacon dilimleri ile servis edin
Öneriler
Tava
Kase
Fritöz
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
| Enerji (kcal) | 176,14 |
| Karbonhidrat (g) | 14,23 |
| şekerler (g) | 4,76 |
| Yağlar (g) | 9,65 |
| doymuş yağ (g) | 4,08 |
| Protein (g) | 7,69 |
| Lif (g) | 2,58 |
| İndirim (g) | 0,38 |
- Proteinler7,69g·23%
- Karbonhidratlar14,23g·42%
- Yağlar9,65g·28%
- Lifler2,58g·8%