
Ananaslı Balık Çorbası
Ananaslı balık çorbası, tatlı ve tuzlu tatları uyumlu bir şekilde birleştiren egzotik ve lezzetli bir yemektir. Tropikal kıyı bölgelerinden gelen bu çorba, taze orfoz filetosu, sulu ananas ve çıtır bambu filizleri ile hazırlanır. Zencefil ve soya sosunun dokunuşu hafif bir baharatlı tat verir. Taze nane dokunuşu çorbaya ferahlık katar. Yaz akşamlarında ikinci yemek olarak servis etmek için mükemmeldir.
İçindekiler
- Ananasyeterince
- Konserve bambu filizi
300g300g - Orfoz filetosu
300g300g - Soya yağı
2cucchiai2cucchiai - Şeker
1cucchiaino1cucchiaino - Tuzyeterince
- Beyaz biberyeterince
- Toz zencefil
1pizzico1pizzico - Açık soya sosuyeterince
- Lime (suyu)yeterince
- Kıyılmış naneyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 12
Ananasın kabuğunu soyun, çekirdeğini çıkarın ve eti parçalara ayırın
- ADIM 2 / 12
Bambu filizlerini süzün ve dilimleyin
- ADIM 3 / 12
Balık filetolarını yıkayın, mutfak havlusu ile kurulayın ve küp şeklinde doğrayın
- ADIM 4 / 12
Soya yağını bir wok veya tavada ısıtın ve bambu filizleri ile ananas parçalarını yüksek ateşte kısa süre kavurun
- ADIM 5 / 12
Üzerine şekeri serpin ve karıştırın
- ADIM 6 / 12
Bir tencerede 3/4 litre tuzlu suyu kaynatın, balık küplerini içine atın ve zencefil, bir tutam biber, soya sosu ve lime suyu ile tatlandırın
- ADIM 7 / 12
Ananas ve bambuyu soslarıyla birlikte ekleyin ve kısık ateşte 2-3 dakika pişirin
- ADIM 8 / 12
Çorbayı dört kaseye paylaştırın, üzerine ince kıyılmış nane serpin ve servis yapın
- ADIM 9 / 12
--- TAVSİYELER
- ADIM 10 / 12
Ananasın tatlı-ekşi yemeklerde kullanımı, Doğu mutfağına özgüdür
- ADIM 11 / 12
Size sunduğumuz tarif Vietnam kökenlidir ve oldukça hassastır
- ADIM 12 / 12
Batı damak tadına alışılmadık gelen bu lezzet, kıyılmış biber eklenerek ve soya sosu miktarı artırılarak değiştirilebilir
Öneriler
Tava
Kase
Bıçak
Genel Bilgiler
Saklama notları
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında en fazla 2 gün saklayın
Diğer bilgiler
Yaz akşamları için mükemmel hafif ve lezzetli bir yemek
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Enerji (kcal) | 79,07 |
Karbonhidrat (g) | 2,32 |
şekerler (g) | 2,25 |
Yağlar (g) | 4,08 |
doymuş yağ (g) | 0,58 |
Protein (g) | 8,41 |
Lif (g) | 0,01 |
İndirim (g) | 0,02 |
- Proteinler8,41g·57%
- Karbonhidratlar2,32g·16%
- Yağlar4,08g·28%
- Lifler0,01g·0%