Anason Aromalı Köfteler

Name: Anason Aromalı Köfteler
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 300 g Dana Kıyma; 1 Yumurta; 30 g Parmesan Peyniri; 2 dilim Tost Ekmeği; 4 Domates; yeterince Maydanoz; yeterince Fesleğen; yeterince Anason Tohumları; yeterince Roka Salatası; yeterince Tuz; yeterince Karabiber; yeterince Sızma Zeytinyağı

@tuduu

Kategori: Ana yemekler

Anason aromalı köfteler, anason tohumlarının benzersiz tadıyla zenginleştirilmiş lezzetli ve aromatik bir et yemeğidir. Başlangıç veya ana yemek olarak servis etmek için mükemmeldir, bu köfteler kolayca hazırlanır ve tüm ailenin beğenisini kazanır.

Zorluk: Orta

Pişirme süresi: 30 dkPişirme: 30 dk

Hazırlık süresi: 20 dkHazırlık: 20 dk

Ülke: Italia

tuduu@tuduu

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Dana kıyma300g
Yumurta1
Parmesan peyniri30g
Tost ekmeği2fette
Domates4
Maydanozyeterince
Fesleğenyeterince
Anason tohumlarıyeterince
Roka salatasıyeterince
Tuzyeterince
Karabiberyeterince
Sızma zeytinyağıyeterince

Satın alınabilir ürünler

Primo Dop Monti Iblei 500ml sızma zeytinyağı

1 ürün

₺ 1.036,27

Hazırlık İçindekiler Öneriler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 4
Tüm malzemeleri yoğurarak köfteleri hazırlayın ve 3-4 dakika pişirin
ADIM 2 / 4
Rokayı yağ ve tuz ile karıştırın
ADIM 3 / 4
Domatesleri ayrı olarak yağ ile karıştırarak çırpın
ADIM 4 / 4
Tabakta sosları yarım ay şeklinde yerleştirin ve ortasına sıcak köftelerden bir piramit yapın

Öneriler

Yapışmaz tava
Kase
Blender

Genel Bilgiler

Menşei

Italia

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	78,98
Karbonhidrat (g)	4,63
şekerler (g)	1,81
Yağlar (g)	2,05
doymuş yağ (g)	1,03
Protein (g)	10,46
Lif (g)	0,63
İndirim (g)	0,09

Proteinler
10,46g·59%
Karbonhidratlar
4,63g·26%
Yağlar
2,05g·12%
Lifler
0,63g·4%