Tuduu
Anason Aromalı Köfteler

Anason Aromalı Köfteler

@tuduu

Anason aromalı köfteler, anason tohumlarının benzersiz tadıyla zenginleştirilmiş lezzetli ve aromatik bir et yemeğidir. Başlangıç veya ana yemek olarak servis etmek için mükemmeldir, bu köfteler kolayca hazırlanır ve tüm ailenin beğenisini kazanır.

Zorluk: Orta
Pişirme: 30 dk
Hazırlık: 20 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Dana kıyma300g
  • Yumurta1
  • Parmesan peyniri30g
  • Tost ekmeği2fette
  • Domates4
  • Maydanozyeterince
  • Fesleğenyeterince
  • Anason tohumlarıyeterince
  • Roka salatasıyeterince
  • Tuzyeterince
  • Karabiberyeterince
  • Sızma Zeytinyağı
    Sızma zeytinyağıyeterince

Satın alınabilir ürünler

  • Primo Dop Monti Iblei 500ml sızma zeytinyağı

    Primo Dop Monti Iblei 500ml sızma zeytinyağı

    1 ürün
    1.036,27

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 4

    Tüm malzemeleri yoğurarak köfteleri hazırlayın ve 3-4 dakika pişirin

  2. ADIM 2 / 4

    Rokayı yağ ve tuz ile karıştırın

  3. ADIM 3 / 4

    Domatesleri ayrı olarak yağ ile karıştırarak çırpın

  4. ADIM 4 / 4

    Tabakta sosları yarım ay şeklinde yerleştirin ve ortasına sıcak köftelerden bir piramit yapın

Öneriler

  • Yapışmaz tava

  • Kase

  • Blender

Genel Bilgiler

Menşei

Italia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)78,98
Karbonhidrat (g)4,63
şekerler (g)1,81
Yağlar (g)2,05
doymuş yağ (g)1,03
Protein (g)10,46
Lif (g)0,63
İndirim (g)0,09
  • Proteinler
    10,46g·59%
  • Karbonhidratlar
    4,63g·26%
  • Yağlar
    2,05g·12%
  • Lifler
    0,63g·4%