Avokado mezesi, yaz yemeğine başlamak için mükemmel olan taze ve hafif bir yemektir. Kremalı avokado, doğru miktarda hardal ve şarap sirkesinin asitliği ile mükemmel bir uyum sağlar. Tek bir ısırıkta tatların ve dokuların patlaması!
Avokadoyu uzunlamasına ikiye kesin
Çekirdeği çıkarın
Ortası delik iki yarım kalır, deliğe bir çay kaşığı hardal ve birkaç damla sirke koyun ve kaşıkla avokadonun etini karışıma biraz batırarak yiyin
Buzdolabında en fazla 2 gün saklayın
Hafif bir meze veya taze bir garnitür olarak idealdir
Italia
| Enerji (kcal) | 228,32 |
| Karbonhidrat (g) | 2 |
| şekerler (g) | 1,75 |
| Yağlar (g) | 21,93 |
| doymuş yağ (g) | 2,34 |
| Protein (g) | 4,4 |
| Lif (g) | 3,3 |
